超商焗烤team
颱風天不適合出門
在家裡要吃什麼呢
用為了因應颱風天而囤貨的
泡麵與飯糰們
煮頓料理吧
然後提醒大家
颱風天千萬不要叫外送
外送員會很辛苦很危險的
大家體恤服務業的辛苦
還是自己下廚吧
材料:
飯糰>>>>>>1個
泡麵>>>>>>1包
濃湯塊>>>>>>1塊
(或是沖泡濃湯也可以)
蛋>>>>>>1顆
起司絲>>>>>>依喜好
花椰菜>>>>>>30克
做法:
1.飯糰拆開 把海苔與飯分開
2.濃湯塊沖熱水泡成濃湯 花椰菜燙熟備用
3.飯與濃湯拌一起 小火收汁
4.放到容器中 灑上百里香 紅椒粉與胡椒
5.灑上起司絲 放上花椰菜 打顆蛋
6.泡麵煮熟 與醬料拌勻
7.放入容器中 放上花椰菜與起司絲
8.一同放入烤箱 205度烤10分鐘
9.灑上些許海苔
完成
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